TreYoga

Die Akademie für Traumatherapie freut sich, Ihnen unser neues TreYoga Angebot vorzustellen. Tauchen Sie ein in die Welt der traumasensiblen Yoga-Praxis, entwickelt von Mag. Romana Tripolt.

Unsere TreYoga Lehrgang richtet sich an Yogalehrer:innen, Traumatherapeut:innen, Traumapädagog:innen und alle Menschen, die in ihrer Arbeit mit traumatisierten Menschen zu tun haben.
Die TreYoga-Praxis ist auch für Einzelpersonen geeignet, die mit Symptomen von PTSD, hoher Sensibilität oder Burnout konfrontiert sind. Unsere traumasensiblen, wahrnehmungsbasierten und transformativen Ansätze stärken die Selbstwirksamkeit, helfen Stress zu reduzieren und sich auf traumatherapeutische Prozesse vorzubereiten. Wir laden Sie ein, einen neuen Weg der Heilung und Selbstfürsorge zu entdecken. Die TreYoga Praxis wird in einer kleinen Gruppe von ca. 12 Teilnehmer:innen unterrichtet.

TreYoga Lehrgang

Lernen Sie Sicherheit im Umgang mit Schüler:innen, Kund:innen und Klient:innen, die aufgrund alter Verletzungen ein hohes Stressniveau haben. In diesem Lehrgang erlangen Sie ein besseres Verständnis über die Verbindung von Geist, Emotionen und Körper bei Menschen mit Traumaerfahrung.

Mit unserem neuen TreYoga Lehrgang können Sie sich auf eine innovative Ausbildung freuen, die die Verbindung zwischen Traumatherapie und Yoga vertieft. Mit fundiertem Wissen über Trauma, Symptome und die Polyvagaltheorie sind Sie in der Lage, ein sicheres und unterstützendes Umfeld zu schaffen, das die Selbstheilungskräfte stärkt. Der Lehrgang bietet zusätzlich die Möglichkeit, Ihre Selbstfürsorge zu erweitern und sich auf eine ganzheitliche und transformative Arbeit mit traumatisierten Menschen vorzubereiten.

Neben den drei TreYoga Modulen besteht der Lehrgang aus zwei weiteren Wochenenden Traumakompetenz in der Beratung, Begleitung und Pädagogik. Erfahren Sie, wie Sie traumasensible Ansätze in Ihre Praxis integrieren können!

Inhalte:

Grundkenntnisse: Entstehung und Auswirkungen einer Traumatisierung
Neurobiologische Grundlagen: Toleranzfester des Nervensystems und Resilienz
Traumakompensation und Traumaschema
Auftragsklärung und Umgang mit dem Traumasog
Grundhaltungen in der Arbeit mit Trauma-Überlebenden
Stabilisierung und praktische Übungen
Einführung in prozessorientierte Traumatherapie mit Schwerpunkt IBT
Belastungs- und Ressourcen - Diagramm
Theoretische und wissenschaftliche Grundlagen, das AIP - Adaptive Information Processing Modell (F. Shapiro) und die Polyvagaltheorie ( S. Porges), Kohärenztheorie (Ecker und Hulley)
Methoden zur Aktivierung von Kraftquellen und weitere Übungen zur Stabilisierung mit IBT
Die Rolle des Körpers in der Phase der Stabilisierung
Bewegungs- und körperorientiertes Arbeiten
Bilaterale Stimulierung zur Ressourcenverankerung (Augenbewegungen, Tapping)
Aktive Distanzierung als stabilisierendes Element
Imaginations- und Phantasiereisen
Reflexion der Praxiserfahrung

TreYoga Lehrgang

TreYoga - Trauma Release Yoga Lehrgang

ORT : Fasholdgasse 3, 1130 Wien
Beginn : 25.01.2025
Ende : 10.05.2025
Leitung : Mag. Romana Tripolt, Mag. Martina Kösner, Mag. Angelika Eisterer

Information und Anmeldung :
TreYoga - Trauma Release Yoga Lehrgang

TreYoga - Trauma Release Yoga Lehrgang

ORT : Fasholdgasse 3, 1130 Wien
Beginn : 03.10.2025
Ende : 17.01.2026
Leitung : Mag. Romana Tripolt, Mag. Martina Kösner, Mag. Angelika Eisterer

Information und Anmeldung :
TreYoga - Trauma Release Yoga Lehrgang

3-teilige Serie TreYoga Praxis

Die TreYoga Praxis ist als Serie geplant. Falls Sie nicht an allen Terminen teilnehmen können, ist es möglich Termine einzeln zu buchen.

TreYoga - Trauma Release Yoga Praxis - 3er Serie

ORT : Fasholdgasse 3, 1130 Wien
Beginn : 25.01.2025
Ende : 10.05.2025
Leitung : Mag. Martina Kösner unter Supervision von Romana Tripolt

Information und Anmeldung :
TreYoga - Trauma Release Yoga Praxis - 3er Serie

TreYoga - Trauma Release Yoga Praxis - 3er Serie

ORT : Fasholdgasse 3, 1130 Wien
Beginn : 15.11.2025
Ende : 17.01.2026
Leitung : Mag. Martina Kösner unter Supervision von Romana Tripolt

Information und Anmeldung :
TreYoga - Trauma Release Yoga Praxis - 3er Serie

TreYoga Praxis Einzeltermine

Buchungen für TreYoga Einzeltermine werden nachrangig behandelt und vorerst aus eine Warteliste gesetzt. Buchungen des Lehrgangs oder der 3-teiligen Serie werden vorgezogen.

TreYoga Praxis

ORT : Fasholdgasse 3/3, 1130 Wien
Beginn : 25.01.2025
Ende : 25.01.2025
Leitung : Mag. Martina Kösner unter Supervision von Romana Tripolt